14 maja

Render jak długo terenujesz BJJ?Z jakies sztuki walki wywodzi sie BJJ?Obalenia na zawodach BJJ/SF ?czemu maja służyć?W BJJ/SF nie ma walki w stójce?Na zawodach każdy z nas sie natychmiast rzuca sam na mate;)??Tylko walczymy z pleców??Adept BJJ na poczatku uczy sie technik kończących z gardy heheh ;)Pierwsza technika jakiej sie uczyłem było [...]

K3ho - oczywiście: omega3 to kwasy to EPA(eikozapentaenowy) i DHA(dekozaheksapentaenowy) DHA pełni funkcje strukturalną komórek nerwowych tworzących mózg, siatkówkę oka i układ nerwowy // EPA przekształca się w sygnalizatory komórkowe które zwiększają ochrone mózgu przed infekcjami, stanami zapalnymi i chorobami naczyń krwionośnych. - nie można [...]

Ja jednego nierozumiem. Możecie niezgodzić się z moją opinią, bluzgać, wyzywać, krytykować mnie, ale mam prawo do swojego krytycznego zdania na ów temat, jak na prawie wsystkie. Ale jednego nierozumiem, poco ta żałoba ?! Przez jakąś dziewczynke 14latke ? - miała rodziców bogatych ? - była uzdolniona ? - to wydarzenie stało się w szkole, a w [...]

[...] w sezonie 2013/2014 przewidziane są: - czwartek, 19 grudnia 2013 - easy tui shou, - sobota, 1 marca 2014 - free step tui shou, - czwartek, 24 kwietnia 2014 - easy san shou, - niedziela, 22 czerwca 2014 - long staff. Ogólnopolskie i międzynarodowe testy sparingowe: - sobota, 10 maja 2014 - You Can Fight, - sobota, 14 czerwca 2014 - The Challenge.

1.Skąd jesteś? 2.Jeśli obciążenie też sprzedajesz, to po ile kg mają talerze i ile pln/kg? Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2012-01-08 15:26:14 Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2012-01-08 15:29:10

No ale czemu ma słuzyć zjedzenie 1 wielkiego posiłku w ciągu dnia i to na noc lepsza wrażliwość insulinowa, wydzielanie większej ilości hormonu wzrostu w czasie stanu głodu, węgle wieczorną porą -> lepszy sen niektórzy lepiej czują się podczas 'głodówki' - są bardziej aktywni, czysty umysł (popatrz na drapieżniki - kiedy są aktywne, kiedy [...]

przy takiej masie, zamiast biegać skup sie na aero na rowerze, stepperze, orbitreku, marszach, chyba ze stawy ci nie miłe i chcesz je zajechać. tętno ktore masz to wynik braku kondycji, nadwagi i problemow z tym zwiazanych. podobnie mają stare dziadki, albo otyli- wejdą po schodach i wymagają niemal reanimacji ewentualnie pozostaje jeszcze [...]

[...] 2 lata to ze 100 kg na niezlej rzeŻbie powinienes wazyc "ew "zmarnmowales ten czas"itp - a najczesciej pisza to osoby ktore cwicza max 1/2 roku i maja dobre przyrosty -jak to bywa na poczatku praktycznie w kazdym przypadku. zawsze moze byc lepiej ..ale zle nie jest sog polecial Zmieniony przez - rks1950 w dniu [...]

albo ktorzy WIEDZA KIEDY i PO co jesc ale maja czasem ochote na cos pysznego...

Jak dla mnie jest Ok... obserwuj zmiany w swojej wadze i gdy przestaniesz chudnąć lub proces chudnięcia bardzo się spowolni odejmij sobie 50-100kcal z diety i ciągnij ją dalej. W sumie w tej diecie brakuje jeszcze potasu (wygoogluj sobie jakie produkty go mają i dorzuć do dietki). Pisałeś, że kupisz 5kg ryżu brązowego. Nie powinieneś jednak jeść [...]

truskawki maja takze wieksza ilosc ww niz mieso a co za tym idzie - zawartosc kalorii jest rowniez wieksza pozdrawiam ps. witam Salvation zagladaj czesciej Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] było je później porównać. Z resztą zrobi jak zechce. Malina podałem Ci jak znaleźć najlepsze moim zdaniem forum o chorobach tarczycy. Tam jest więcej osób, które chorują i maja bogatą wiedzę. Zapytaj tam to Ci ktoś jeszcze napisze co powinieneś zrobić przed wziytą i na co zwrócić uwagę. Zmieniony przez - dlopper w dniu 2012-12-19 15:53:21 [...]

Polska (jak widać bardzo duża) reprezentacja na GP Pepa - Opava Name and surname Category Date of birth 1 Szymon Lada Bodybuilding +90 kg Team A 2 Andrzej Kołodziejczyk Bodybuilding +90 kg Team A 3 Jakub Potocki Bodybuilding +90 kg Team A 4 Jacek Ratusznik Classic Bodybuilding 184 cm Team A 5 Katarzyna Skrzypiec Bodyfitness +168 cm Team A 6 Rafał [...]

Lista zgłoszonych zawodników: PHYSIQUE ŽENY Jméno Klub Gordana Evič Chorvatsko Olga Verbová Akademie Ronnie.cz Alina Čepurniene Litva Andriana Dabic Rakousko Diana Dudziak Polsko PHYSIQUE MUŽI Jméno Klub David Baron SK PEPA centrum Opava Aleš Bejr OK Gym Dubina Pavel Czernek Fitcentrum Radim Mičulka Patrik Fibich Caesar Fitness Nový Jičín Denis [...]

sztuki walki nie mają nic do religii (moim zdaniem) nie wiem czemu ludzie zaprzątają sobie głowę takimi głupotami.zależy też jak ktoś swoje umiejętności wykorzystuje. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-16 14:05:51

właśnie!! podawac wyniki!! pewnie maja nizsze.. dlatego sie nie chwala.. 4.srdoki dopingujace - OK!! znaczy ich zakaz :) takie oczywiste, ze mi nei przyszlo do glowy:) odswiezam.. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2005-06-24 22:04:14

[...] wfie nie uswiadczyszja tylko na treningi chodze wiec go nie widze ale on zawsze uwazal ze 4 na luzie rozlozyzawsze rekawy podwiniete robi z siebie jak sadzi maczo a wszyscy maja polewke szkoda mi go jeszcze do tego nikt z nim nie gada kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]

Pamietaj ze sprzedawcy maja podpisane umowy z kurierami i przesylka wynosi ich po 30-50zl. W Siodemce zarzadali 160zl, w UPC 150zl. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-01-05 13:14:01

Jak masz Vitalmaxa to tam masz wszystkie produkty.Stosujesz się do tych proporcji b=2g,w=6g,t=1g.Dla ciebie to przekłada się dziennie 134g białka,402g węglowodanów i 67g tłuszczu.536 kcal z białek,1608 z węglowodanów i 603 z tłuszczy to da nam 2747kcal łącznie. Zajrzyj do Vitalmaxa i jedziesz po kolei płatki mają w 100g tyle i tyle bwt.No i [...]

Ja dzis robilem badania testa z czystej ciekawosci i by moc ocenic czy zabawki Alri jakos na ten poziom maja wplyw. Jedyna wada to czas oczekiwania na wyniki 10-14 dni...